fbpx
דך הבית » תזונה » עמוד 2

קטגוריית תזונה

תזונה

מהם אחוזי השומן שלכם? כל התשובות פה

קיימות שיטות שונות להערכת הרכב גוף מבחינת אחוזי שומן. משקל הגוף, שהוא מדד פשוט וקל למדידה אינו מהימן מספיק בכדי לתת אינדיקציה למצב בריאותי כללי או לרמת חיטוב...

תזונה

איזה מזון מהיר הוא הכי פחות גרוע?

כולנו היינו רוצים לשמור על תזונה כמה שיותר נקיה ובריאה, אך לעיתים אנו מוצאים את עצמינו במצב בו האפשרויות היחידות שעומדות בפנינו הן לאכול ארוחה של מזון מהיר...