התפיסה השגויה הנפוצה ביותר לגבי מיניות גברית לעומת נשית היא שגברים הם יצורים יצריים המונעים מביולוגיה, בעוד שנשים הן יצורים רגשיים. אבל אף על פי שאנו נוהגים לומר שנשים מורכבות יותר, אנחנו צריכים לזכור שגם גברים מכילים מורכבויות, ובפועל, גם הם לא פשוטים, לפחות לא כמו שנוטים לחשוב. מיתוסים מגדריים אלה
בתקופה בה אנו חיים שבו לחץ ומתח הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום, הצורך במציאת דרכים להקלה ולשיפור הבריאות הפיזית והנפשית הולך וגובר. אחת השיטות
כדורי דיאטה – הסודות שלא ידעתם על הירידה במשקל
דמיינו לרגע את תחושת האובדן העמוקה שעוטפת את עולמכם כאשר טראומה אוחזת בחייכם. זה לא רק צל אלא סערה בלתי פוסקת שמאיימת לפרק את עצם מהות הווייתכם.
שחייה היא אימון נהדר לכל הגוף. אם אתם רוצים לשחות בקביעות או רושמים את הילדים לפעילות מצויינת של חוג שחייה לילדים, שמירה על העקרונות התזונתיים האלה
תמרים הם מעצמה של חומרים מזינים, עמוסים בויטמינים ומינרלים החיוניים לבריאות הכללית. הם עשירים במיוחד בסיבים, אשר מסייעים לעיכול ועוזרים לשמור על תחושת שובע לפרקי זמן ארוכים יותר. תמרים מכילים גם כמות טובה של אשלגן, מגנזיום ונוגדי חמצון, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת לשמירה על בריאות הלב והפחתת דלקות בגוף.
